آرشیو مطالب : رژیم غذایی

تاثیر رژیم غذایی دوران حاملگی بر افزایش ریسک اوتیسم

به گزارش بریونی، یک مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم غذایی مادر در دوران حاملگی می تواند بر خطر مبتلا شدن به اختلال بیش فعالی و اوتیسم فرزندش تاثیر بگذارد. ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ ۱۴:۴۵:۰۵

غذایی که از پیشرفت ام اس جلوگیری می کند

بریونی: یک مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم غذایی غنی از ماهی ممکنست پیشرفت بیماری مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) را در بعضی بیماران کُند کند. ۱۴۰۳/۱۲/۱۹ ۱۱:۱۸:۴۵

مصرف ماست احتمال مبتلاشدن به سرطان های کشنده را کاهش می دهد

بریونی: تحقیقات جدید نشان میدهد که احتمال مبتلاشدن به نوع خاصی از سرطان روده کشنده در مصرف کنندگان ماست کمتر است. ۱۴۰۳/۱۲/۰۲ ۱۰:۳۴:۲۰

غلات کامل، فیبر و کاهش خطر مبتلاشدن به سرطان

بریونی: رژیم غذایی متعادل و سالم که سرشار از غلات کامل و فیبر باشد، می تواند نقش برجسته ی در کاهش خطر مبتلاشدن به سرطان روده داشته باشد. ۱۴۰۳/۱۱/۲۵ ۱۳:۵۴:۱۴

اکسیر سلامتی برای ذهن و بدن

بریونی: بریونی: چای سبز با خواص اعجاب انگیز خود از کاهش وزن تا پیش گیری از بیماریهای قلبی و سرطان، به عنوان یک اکسیر طبیعی شناخته می شود. ۱۴۰۳/۱۱/۲۰ ۱۱:۰۳:۳۹

افزایش ریسک بیماری قلبی با کمبود این ماده معدنی

بریونی: منیزیم یک ماده معدنی مهمست که بر عملکرد عضلانی و عصبی بدن و همین طور چندین عملکرد دیگر بدن تأثیر می گذارد. ۱۴۰۳/۱۱/۱۷ ۱۱:۱۲:۲۲

کلید سلامت روده ها

بریونی: مطالعات نشان می دهد که خوردن فیبر بیشتر با سلامت بهتر روده و باکتری های مضر کمتر در روده مرتبط می باشد. ۱۴۰۳/۱۱/۱۴ ۱۰:۲۹:۲۴

فشار خون را با سفارش های طب ایرانی کنترل کنید

به گزارش بریونی، کارشناس طب ایرانی اظهار داشت: آنهایی که دخانیات مصرف می کنند باید بدانند ابتلاء به فشار خون، بیماریهای قلبی و ریوی در آینده به طرز شایان توجهی در این افراد افزایش پیدا خواهدنمود. ۱۴۰۳/۱۰/۲۷ ۱۲:۱۲:۵۳

رژیم غذایی مناسب دیابتی ها

به گزارش بریونی، تحقیقات جدید رژیم غذایی کم کربوهیدرات و حاوی پروتئین بالا را با کاهش سطح کلسترول در افراد دچار دیابت نوع ۲ مرتبط می کند. ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ ۱۱:۱۰:۱۶

ارتباط استفاده از شیرین کننده های مصنوعی با رژیم های غذایی ناسالم

به گزارش بریونی، تحقیقات جدید نشان داده است اشخاصی که به شیرین کننده های مصنوعی در نوشیدنی ها و غذاها روی می آورند امکان دارد بسمت انواع دیگر غذاهای ناسالم که کیفیت رژیم غذایی کلی آنها را پایین می آورد، بروند. ۱۴۰۳/۱۰/۱۷ ۱۱:۳۳:۵۳

پیش گیری از سرطان روده بزرگ با میوه و سبزی

بریونی: سرطان روده بزرگ با سرعت نگران کننده ای در بین بزرگسالان جوان درحال بالا رفتن است، اما یک مطالعه جدید می گوید عادات غذایی بهتر می تواند این روند را تغییر دهد. ۱۴۰۳/۱۰/۱۶ ۱۰:۱۷:۴۵

چگونه از سنگ کلیه پیشگیری کنیم؟

بریونی: زمانی که مواد معدنی در دستگاه ادراری جمع شده و کریستال هایی ایجاد می کنند که بصورت توده ای شبیه سنگریزه درمی آیند، سنگ کلیه تشکیل می شود. ۱۴۰۳/۱۰/۱۱ ۱۳:۳۴:۱۷

پیش گیری از سرطان روده بزرگ با میوه و سبزی

بریونی: سرطان روده بزرگ با سرعت نگران کننده ای در بین بزرگسالان جوان درحال بالا رفتن است، اما یک مطالعه جدید می گوید عادات غذایی بهتر می تواند این روند را تغییر دهد. ۱۴۰۳/۱۰/۰۹ ۱۱:۱۷:۲۵

وزارت بهداشت:

غذاهای خیابانی و رستورانی حاوی چربی ترانس هستند

به گزارش بریونی، بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، غذاهای خیابانی و رستورانی اغلب حاوی چربی ترانس ساخته شده صنعتی هستند. ۱۴۰۳/۰۹/۲۹ ۱۱:۴۱:۰۳

قند فروکتوز در پیشرفت سرطان نقش دارد؟

به گزارش بریونی، قند معروف به فروکتوز می تواند نوعی سوخت برای سلول های سرطانی باشد و کاهش مصرف فروکتوز می تواند یکی از طریق های مبارزه با این بیماری باشد. ۱۴۰۳/۰۹/۲۵ ۱۰:۰۸:۰۲

نوشیدن مداوم قهوه آری یا خیر

به گزارش بریونی، تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان داده است که به مزایای سلامتی در رابطه با قهوه کمک می نماید. ۱۴۰۳/۰۹/۱۸ ۱۱:۰۸:۵۰

آیا قند آناناس برای مبتلایان به دیابت مضر است؟

به گزارش بریونی، آناناس به علت کالری کم و آب زیادی که دارد، اغلب گزینه خوبی برای کاهش وزن به حساب می آید. یک پیمانه آناناس حدود ۱۴۲ کالری دارد که آنرا برای کسانیکه به دنبال کاهش وزن اند، به میان وعده ای خیلی خوب تبدیل می کند. ۱۴۰۳/۰۹/۱۰ ۱۳:۴۱:۰۴

بهفر تاكید كرد؛

اهمیت تولید غذاهای فراسودمند

به گزارش بریونی، مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، بر توسعه و نظارت بر تولید غذاهای فراسودمند و غنی شده تاکید نمود. ۱۴۰۳/۰۸/۱۴ ۰۹:۴۴:۵۴

گزارش محققان؛

چرا وعده های غذایی کودک را نباید حذف کرد؟

به گزارش بریونی، یک مطالعه جدید نشان داده است که حذف برخی غذاها از رژیم غذایی کودکان به احتمال زیاد علایم اگزما را بهبود نمی بخشد. ۱۴۰۳/۰۸/۱۲ ۰۹:۲۵:۵۳

بهفر تاكید كرد؛

اهمیت تولید غذاهای فراسودمند

بریونی: مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، بر توسعه و نظارت بر تولید غذاهای فراسودمند و غنی شده تاکید نمود. ۱۴۰۳/۰۸/۰۸ ۱۰:۲۲:۴۳

گزارش محققان كانادایی؛

زنان و مردان از چه غذاهایی برای صبحانه استفاده کنند؟

بریونی: یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است. ۱۴۰۳/۰۸/۰۷ ۱۰:۴۳:۵۶

كارشناس غذا عنوان كرد؛

تفاوت غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی

به گزارش بریونی، کارشناس غذایی سازمان غذا و دارو اظهار داشت: غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی از نظر هدف و نحوه مصرف تفاوت های اساسی با یکدیگر دارند. ۱۴۰۳/۰۸/۰۱ ۱۰:۴۴:۴۰

محققان ایتالیایی می گویند؛

رژیم غذایی مدیترانه ای به کاهش خطر نارسایی قلبی کمک می کند

بریونی: نارسایی قلبی یک مشکل عمده سلامتی است که با مرگ و میر و هزینه های بالای مراقبت های بهداشتی مرتبط می باشد. ۱۴۰۳/۰۷/۲۶ ۱۳:۵۹:۲۱

محققان هشدار می دهند؛

وجود ۲۰۰ ماده شیمیایی در رابطه با سرطان سینه در بسته بندی مواد غذایی

به گزارش بریونی، یک مطالعه جدید اخطار می دهد غذاهایی که در بسته بندی، سینی های مقوایی یا در ظروف کاغذی فروخته می شوند امکان دارد حاوی یکی از نزدیک به ۲۰۰ ماده شیمیایی در رابطه با سرطان سینه باشند. ۱۴۰۳/۰۷/۱۲ ۱۱:۳۰:۳۷

توصیه محققان؛

لوبیاها یک سوپر غذای طبیعی هستند

بریونی: لوبیاها مملو از مواد مغذی هستند که به حفظ سلامتی کمک می کنند. ۱۴۰۳/۰۶/۳۱ ۱۱:۴۳:۰۱

گزارش محققان فنلاندی؛

رژیم غذایی و ورزش می تواند از دیابت ارثی پیشگیری کند

به گزارش بریونی، یک مطالعه جدید نشان داده است که افراد می توانند با رژیم غذایی سالم و ورزش منظم بر خطر ژنتیکی دیابت نوع ۲ غلبه کنند. ۱۴۰۳/۰۵/۲۸ ۱۰:۳۲:۱۴

مطالعه جدید نشان می دهد؛

گیاهخواری سن بیولوژیکی را جوان تر نگه می دارد

بریونی: یک مطالعه جدید ادعا می کند که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهخواری ممکنست به شما کمک نماید پیری کُندتری داشته باشید. ۱۴۰۳/۰۵/۲۳ ۱۳:۰۱:۱۸

محققان هشدار می دهند؛

مصرف قند افزودنی موجب پیری زودرس سلول ها می شود

بریونی: یک مطالعه جدید هشدار می دهد که قند افزودنی می تواند موجب پیری زودرس سلول ها شود. ۱۴۰۳/۰۵/۲۱ ۱۰:۲۴:۲۴

یافته محققان چینی؛

ارتباط تغییر زمان وعده غذایی با افسردگی کارکنان شیفتی

به گزارش بریونی، یک مطالعه جدید روی پرسنل خطوط هوایی نشان داده است که مردم باید وعده های غذایی خویش را در فواصل زمانی منظم میل کنند، در غیر این صورت امکان دارد گرفتار اضطراب یا افسردگی شوند. ۱۴۰۳/۰۵/۱۲ ۱۳:۰۹:۱۳

یافته محققان اسكاتلندی؛

کاهش مصرف گوشت از نرخ مبتلاشدن به دیابت می کاهد

بریونی: یک پروژه شبیه سازی بین المللی جدید نشان میدهد با کاهش 30 درصدی مصرف گوشت فرآوری شده می توان از بیش از 350000 مورد دیابت در ایالات متحده طی 10 سال جلوگیری کرد. ۱۴۰۳/۰۵/۰۸ ۱۱:۱۰:۴۰