آرشیو مطالب : رژیم غذایی

بهفر تاكید كرد؛

اهمیت تولید غذاهای فراسودمند

به گزارش بریونی، مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، بر توسعه و نظارت بر تولید غذاهای فراسودمند و غنی شده تاکید نمود. ۱۴۰۳/۰۸/۱۴ ۰۹:۴۴:۵۴

گزارش محققان؛

چرا وعده های غذایی کودک را نباید حذف کرد؟

به گزارش بریونی، یک مطالعه جدید نشان داده است که حذف برخی غذاها از رژیم غذایی کودکان به احتمال زیاد علایم اگزما را بهبود نمی بخشد. ۱۴۰۳/۰۸/۱۲ ۰۹:۲۵:۵۳

بهفر تاكید كرد؛

اهمیت تولید غذاهای فراسودمند

بریونی: مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، بر توسعه و نظارت بر تولید غذاهای فراسودمند و غنی شده تاکید نمود. ۱۴۰۳/۰۸/۰۸ ۱۰:۲۲:۴۳

گزارش محققان كانادایی؛

زنان و مردان از چه غذاهایی برای صبحانه استفاده کنند؟

بریونی: یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است. ۱۴۰۳/۰۸/۰۷ ۱۰:۴۳:۵۶

كارشناس غذا عنوان كرد؛

تفاوت غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی

به گزارش بریونی، کارشناس غذایی سازمان غذا و دارو اظهار داشت: غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی از نظر هدف و نحوه مصرف تفاوت های اساسی با یکدیگر دارند. ۱۴۰۳/۰۸/۰۱ ۱۰:۴۴:۴۰

محققان ایتالیایی می گویند؛

رژیم غذایی مدیترانه ای به کاهش خطر نارسایی قلبی کمک می کند

بریونی: نارسایی قلبی یک مشکل عمده سلامتی است که با مرگ و میر و هزینه های بالای مراقبت های بهداشتی مرتبط می باشد. ۱۴۰۳/۰۷/۲۶ ۱۳:۵۹:۲۱

محققان هشدار می دهند؛

وجود ۲۰۰ ماده شیمیایی در رابطه با سرطان سینه در بسته بندی مواد غذایی

به گزارش بریونی، یک مطالعه جدید اخطار می دهد غذاهایی که در بسته بندی، سینی های مقوایی یا در ظروف کاغذی فروخته می شوند امکان دارد حاوی یکی از نزدیک به ۲۰۰ ماده شیمیایی در رابطه با سرطان سینه باشند. ۱۴۰۳/۰۷/۱۲ ۱۱:۳۰:۳۷

توصیه محققان؛

لوبیاها یک سوپر غذای طبیعی هستند

بریونی: لوبیاها مملو از مواد مغذی هستند که به حفظ سلامتی کمک می کنند. ۱۴۰۳/۰۶/۳۱ ۱۱:۴۳:۰۱

گزارش محققان فنلاندی؛

رژیم غذایی و ورزش می تواند از دیابت ارثی پیشگیری کند

به گزارش بریونی، یک مطالعه جدید نشان داده است که افراد می توانند با رژیم غذایی سالم و ورزش منظم بر خطر ژنتیکی دیابت نوع ۲ غلبه کنند. ۱۴۰۳/۰۵/۲۸ ۱۰:۳۲:۱۴

مطالعه جدید نشان می دهد؛

گیاهخواری سن بیولوژیکی را جوان تر نگه می دارد

بریونی: یک مطالعه جدید ادعا می کند که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهخواری ممکنست به شما کمک نماید پیری کُندتری داشته باشید. ۱۴۰۳/۰۵/۲۳ ۱۳:۰۱:۱۸

محققان هشدار می دهند؛

مصرف قند افزودنی موجب پیری زودرس سلول ها می شود

بریونی: یک مطالعه جدید هشدار می دهد که قند افزودنی می تواند موجب پیری زودرس سلول ها شود. ۱۴۰۳/۰۵/۲۱ ۱۰:۲۴:۲۴

یافته محققان چینی؛

ارتباط تغییر زمان وعده غذایی با افسردگی کارکنان شیفتی

به گزارش بریونی، یک مطالعه جدید روی پرسنل خطوط هوایی نشان داده است که مردم باید وعده های غذایی خویش را در فواصل زمانی منظم میل کنند، در غیر این صورت امکان دارد گرفتار اضطراب یا افسردگی شوند. ۱۴۰۳/۰۵/۱۲ ۱۳:۰۹:۱۳

یافته محققان اسكاتلندی؛

کاهش مصرف گوشت از نرخ مبتلاشدن به دیابت می کاهد

بریونی: یک پروژه شبیه سازی بین المللی جدید نشان میدهد با کاهش 30 درصدی مصرف گوشت فرآوری شده می توان از بیش از 350000 مورد دیابت در ایالات متحده طی 10 سال جلوگیری کرد. ۱۴۰۳/۰۵/۰۸ ۱۱:۱۰:۴۰

محققان هشدار می دهند؛

ارتباط رژیم های غذایی مملو از غذاهای فوق فرآوری شده با مرگ زودرس

به گزارش بریونی، یک مطالعه جدید اخطار می دهد افرادی که بیشتر غذاهای فوق فرآوری شده می خورند بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند، بخصوص در اثر بیماری قلبی یا دیابت. ۱۴۰۳/۰۴/۲۲ ۱۶:۴۳:۱۵

یافته محققان نروژی؛

عدم ارتباط مصرف ماهی در دوران حاملگی با آرتریت در نوجوانان

به گزارش بریونی، تحقیقات جدید نشان داده است که خوردن ماهی در دوران حاملگی به نظر نمی رسد خطر مبتلا شدن به آرتریت در نوجوانان را در آینده افزایش دهد، بخصوص اگر ماهی ها سالمون، قزل آلا یا ساردین روغنی باشند. ۱۴۰۳/۰۴/۰۴ ۲۰:۵۹:۴۲

چند الگوی غذایی سالم برای افزایش طول عمر

بریونی: برمبنای یک مطالعه جدید، تنها با داشتن تنوع غذایی و گزینه های بیش از بین چهار الگوی غذایی «سالم» می توانید خطر مرگ سریع را بهر دلیلی نزدیک به 20 درصد کاهش دهید. ۱۴۰۳/۰۳/۳۰ ۱۱:۲۵:۰۹

نتایج یك مطالعه اثبات كرد؛

رژیم غذایی گیاهی می تواند سبب افزایش طول عمر شود

بریونی: یک مطالعه بزرگ تأیید می کند که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهخواری که برای نجات کره زمین طراحی شده است، عمر مردم را نیز می افزاید. ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ ۱۲:۳۹:۰۶

عین اللهی تاكید كرد؛

تأمین سلامت و امنیت غذا بر عهده وزارت بهداشت است

به گزارش بریونی، وزیر بهداشت، بر اهمیت تأمین امنیت غذایی توسط وزارت بهداشت تاکید نمود. ۱۴۰۳/۰۳/۲۲ ۱۱:۲۲:۵۲

مطالعات نشان می دهد؛

غذاهای فوق فرآوری شده ممکن است به مغز صدمه برسانند

به گزارش بریونی، تحقیقات جدید نشان داده است غذاهای فوق فرآوری شده خطر سکته مغزی و مشکلات حافظه یا تفکر در رابطه با زوال عقل را می افزایند. ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ ۱۲:۴۵:۵۵

محققان استرالیایی می گویند؛

رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند استرس را از بین ببرد

بریونی: قبلاً ثابت شده که رژیم غذایی مدیترانه ای برای سلامت جسمانی افراد عالی است، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند خلق و خو را نیز بهبود بخشد. ۱۴۰۳/۰۳/۰۴ ۲۳:۰۳:۵۴

ردپای غذاهای فوق فرآوری شده در روند سلامتی افراد

بریونی: خراسان رضوی این تحقیق گسترده افزایش جزئی در خطر مرگ زودرس در رابطه با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده را نشان میدهد. ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ ۰۹:۱۲:۴۸

محققان پی بردند؛

رژیم غذایی DASH در کاهش خطرات بعد از درمان سرطان سینه موثر است

به گزارش بریونی، کارشناسان می گویند رژیم غذایی سالم بعد از درمان سرطان سینه مهم می باشد. ۱۴۰۳/۰۲/۱۵ ۲۲:۱۵:۲۰

محققان پی بردند؛

رژیم غذایی DASH در کاهش خطرات بعد از درمان سرطان سینه موثر است

به گزارش بریونی، کارشناسان می گویند رژیم غذایی سالم بعد از درمان سرطان سینه مهم می باشد. ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ ۱۲:۳۱:۳۵

محققان توصیه می كنند؛

جایگزینی گوشت با پروتئین قارچ برای کاهش کلسترول بهتر است

بریونی: مطالعات نشان می دهد که مایکوپروتئین ممکنست جایگزین بهتری برای گوشت در کاهش کلسترول باشد. ۱۴۰۳/۰۱/۳۱ ۱۳:۳۷:۵۱

محققان می گویند؛

مصرف روزانه آووکادو ممکن است کیفیت رژیم غذایی را بهبود بخشد

به گزارش بریونی، مطالعه اخیر نشان داده است که مصرف یک آووکادو در روز امکان دارد کیفیت رژیم غذایی را بهبود بخشد، اما اثرات آن بر سلامت متابولیک قلب نامشخص است. ۱۴۰۳/۰۱/۲۹ ۱۴:۱۳:۲۹

محققان یونانی هشدار می دهند؛

اکثر بیماران قلبی بیش از اندازه نمک مصرف می کنند

به گزارش بریونی، یک مطالعه جدید نشان داده است که کاهش مصرف سدیم (نمک) برای درمان بیماری قلبی بسیار مهم می باشد، اما اغلب بیماران قلبی قادر به محدود کردن مصرف نمک خود نیستند. ۱۴۰۳/۰۱/۲۰ ۱۳:۴۵:۰۹

یافته محققان هندی؛

استفاده مکرر از روغن سرخ کردنی روند صدمه مغزی را تسریع می کند

به گزارش بریونی، بر مبنای یک مطالعه حیوانی، گرم کردن مجدد روغن پخت و پز امکان دارد تخریب عصبی را افزایش دهد. ۱۴۰۳/۰۱/۰۹ ۱۶:۳۷:۵۷

چگونه خطر مبتلاشدن به سرطان کبد را کاهش دهیم؟

بریونی: سرطان کبد جزو پرشیوع ترین نوع سرطان ها است که با برنامه غذایی مناسب، می توان آنرا کنترل و از مبتلاشدن به آن جلوگیری کرد. ۱۴۰۲/۱۲/۲۴ ۱۲:۰۰:۰۹

مطالعات نشان می دهد؛

عدم مصرف گوشت ممکن است از خروپف جلوگیری کند

بریونی: یک مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم غذایی افراد می تواند بر خطر اختلال خواب موسوم به آپنه انسدادی خواب تأثیر بگذارد. ۱۴۰۲/۱۲/۱۴ ۱۷:۰۲:۰۵

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی آتلانتیک در پیش گیری از سندرم متابولیک موثر است

بریونی: رژیم آتلانتیک رژیمی است که در بعضی از مناطق پرتغال و اسپانیا رایج است و شبیه رژیم غذایی مدیترانه ای است. تمرکز آن بر مصرف غذاهای تازه و محلی با حداقل میزان فرآوری است. ۱۴۰۲/۱۲/۰۴ ۱۶:۳۴:۴۲