در گفت وگوی مهر با یك متخصص تشریح شد
بیماران و سالمندان روزه بگیرند یا نگیرند؟!
بریونی: رییس اندیشکده پیشرفت و سلامت روزه داری را برمبنای منابع روایی و مستندات طب سنتی دارای فواید بسیار زیادی دانست و اشاره کرد که این فواید برای افراد سالم و عموم جامعه سفارش شده است.
احسان میرزایی رییس اندیشکده پیشرفت و سلامت در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری مهر درباره ی روزه گرفتن بیماران و سالمندان در ماه مبارک رمضان، به علاقه زیاد خیلی از سالمندان و بیماران به روزه داری اشاره نمود و گفت: بعضاً این علاقه موجب می شود که بدون در نظر گرفتن شرایط سنی و جسمی خود مبادرت به روزه داری کنند در صورتیکه حتما پیش از مبادرت به روزه داری باید با پزشک متعهد و مؤمن دراین زمینه مشورت کنند. وی روزه داری را برمبنای منابع روایی و مستندات طب سنتی دارای فواید بسیار زیادی دانست اما در عین حال اشاره کرد که این فواید برای افراد سالم و عموم جامعه سفارش شده و فردی که کهولت سن داشته و یا بیماری خاصی دارد، باید تحت نظر پزشکی مؤمن و متعهد تصمیم نهایی برای روزه داری را بگیرد. این متخصص طب سنتی به بیماران و سالمندان دارای شرایط خاص سفارش کرد که اگر تابحال بدون مشورت و در نظر گرفتن شرایط خود، روزه گرفته اند، حتما در نخستین فرصت مراجعه به پزشک را در اولویت قرار دهید. میرزایی تاکید کرد: حکمای گرانقدر طب سنتی روزه را برای کسانی ضعف یکی از اعضای رئیسه یعنی قلب، مغز و کبد و یا مشکلات کلیوی دارند، با رعایت شرایطی مورد تأیید می دانند، بدین سبب مشورت با یک متخصص طب ایرانی را به سالمندان و بیماران حتما سفارش می نماییم. وی روزه داری برای کسانی سابقه جراحی قلب و مشکلاتی نظیر ضربه مغزی و افسردگی و یا مشکلات جدی کبدی و کلیوی دارند را مستلزم نظارت پزشک عنوان نمود و اظهار داشت: اگر این مهم را فردی به خاطر علاقه زیاد به روزه داری در نظر نگیرد و خودسرانه روزه بگیرد، می تواند لطمه جدی به این اعضا وارد کرده و بطور قطع باید در نزد خداوند تبارک و تعالی به خاطر لطمه وارد کردن به جسم و عدم توجه به هشدار پزشک مؤمن و متعهد پاسخگو باشد. رییس اندیشکده پیشرفت و سلامت اضافه کرد: بیان این نکته لازم است که باوجود فواید زیاد روزه داری، اگر بیماری و یا سالمندی با بیماری خاص، تنها به استناد این که روزه سبب تعالی روح و جسم است، روزه داری کند، همان طوری که عرض شد، ممکنست معصیت نیز کرده باشد، با اینحال اگر به این افراد مجوز روزه داری داده شده، باید برخی نکات را در ماه رمضان رعایت نمایند. میرزایی به سالمندان و بیماران سفارش کرد برای روزه داری حتما وعده سحری را جدی بگیرند تا ضعف زیاد بر بدن مستولی نشود و میزان داروهای مصرفی را هم در وعده سحری و افطاری با پزشک هماهنگ کنند و از استفاده حجم زیاد غذا نیز اجتناب کنند و توجه داشته باشند که پرخوری برای عموم مضر است چه رسد به بیماران و سالمندان. پرهیز از استفاده از غذاهای شور، ترش و تند و غذاهای چرب به ویژه غذاهایی که با روغن های صنعتی پخته می شوند، از دیگر سفارش های این متخصص طب ایرانی و سنتی به سالمندان و بیماران برای روزه داری است. میرزایی همین طور با اعلان اینکه سالمندان و بیماران حتما تلاوت روزانه قرآن کریم را در اولویت قرار بدهند، تلاوت قرآن را در شفای امراض و طول عمر و دفع بلایا بسیار مؤثر دانست و اضافه کرد: حتی اگر توان خواندن قرآن ندارید، فقط کافی است به صفحات آن نگاه کنید و یا به صوت آن گوش فرا دهید و از اثرات آیات قرآن کریم برای روشنی دل و صفای روح و شفای امراض بهره ببرید. "مصرف زولبیا بامیه برای جوانان نمی تواند لطمه چندانی داشته باشد، اما بطور قطع برای بیماران و سالمندان سفارش نمی گردد، همین طور از درهم خوری و روی هم خوردن غذاها اجتناب و اهتمام کنید وعده غذایی خودرا کم حجم اما مقوی انتخاب کنید." این پزشک طب سنتی به بیماران دیابتی سفارش کرد که حتما پیش از وعده سحری یک قاشق مرباخوری رب انار شیرین را کم کم میل کنند و حتما استفاده از آش آبغوره و آش انار را در یکی از وعده های غذایی جدی بگیرند برای اینکه این کار می تواند در مدیریت قند خون به آنها کمک نماید. میرزایی اضافه کرد: برمبنای مبانی طب ایرانی، دفع براز یا مدفوع باید روزانه باشد، بدین سبب مراقب باشید یبوست نداشته باشید و برای رفع یبوست می توانید روغن زیتون به غذای خود اضافه کنید و یا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به همراه آب جوش را بگذارید بماند تا ولرم شود و سپس پیش از خواب میل کنید، همین طور چکاندن روغن زیتون روی ناف روزانه چند نوبت نیز می تواند به رفع یبوست بسیار کمک نماید. وی بیداری طولانی مدت را برای سالمندان و بیماران مضر دانست و با اعلان اینکه این افراد باید ساعت خواب خودرا طوری تنظیم کنند که تا دیر وقت بیدار نباشد، افزود: متأسفانه سحرخیزی دیگر حتی در میان سالمندان و بزرگترهای ما نیز از بین رفته است در صورتیکه بیدار شدن در سحر و بیدار ماندن در میان الطلوعین و بین اذان بامداد تا طلوع آفتاب یکی از راهکارهای اساسی درمان امراض و طول عمر است، پس در این ماه عزیز این فرصت را از دست نداده و در طول سال نیز آنرا حفظ کنید. رییس اندیشکده پیشرفت و سلامت اشاره کرد: برای جبران ضعف در طول ماه مبارک رمضان و تامین کلسیم بدن، سفارش می نماییم شیربادام را مصرف کنید یعنی ۵ الی ۷ عدد بادام را آسیاب کرده و آب و کمی شکر به آن افزوده و کم کم میل کنید. علاوه بر آن فسنجان بادام یا گردو هم سفارش می شود که البته گرم مزاجان بهتر است از فسنجان گردو استفاده نکنند، همین طور از خورش بادام و یا جوشانده پوست یک عدد سیب به همراه پوست ضخیم ۳ عدد بادام هم می توان استفاده نمود. میرزایی در آخر تاکید کرد: اهتمام کنید چای پررنگ میل نکنید و چای را کمرنگ بنوشید و البته از چای غیر عطری ایرانی استفاده کنید.
منبع: بریونی
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب