محققان استرالیایی می گویند؛
مصرف روزانه ماست در کنترل فشارخون بالا موثر است
به گزارش بریونی بر مبنای تحقیقات جدید، مصرف روزانه ماست می تواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید باشد.
به گزارش بریونی به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه استرالیای جنوبی با همکاری دانشگاه مین آمریکا، ارتباط بین مصرف ماست، فشار خون و عوامل خطرزای قلبی عروقی را بررسی کردند و دریافتند که ماست با فشار خون پایین تر برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مرتبط می باشد.
در سراسر جهان، بیشتر از یک میلیارد نفر از فشار خون بالا رنج می برند که آنها را در معرض خطر بیشتر بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی و سکته قرار می دهد. بیماری های قلبی عروقی علت اصلی مرگ و میر در سرتاسر جهان هستند.
دکتر «الکساندرا وید»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه استرالیای جنوبی، می گوید: «این مطالعه شواهد جدیدی عرضه می دهد که ماست را با نتایج مثبت فشار خون برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مرتبط می کند.»
دکتر وید می گوید: «فشار خون بالا نخستین عامل خطر برای بیماری های قلبی عروقی است، ازاین رو مهم می باشد که به یافتن راه هایی برای کاهش و تنظیم آن ادامه دهیم.»
وی در ادامه می افزاید: «غذاهای لبنی، بخصوص ماست، امکان دارد قادر به کاهش فشار خون باشند. چونکه محصولات لبنی حاوی طیف وسیعی از ریزمغذی ها همچون کلسیم، منیزیم و پتاسیم هستند که همگی در تنظیم فشار خون نقش دارند.»
«ماست تأثیر بیشتری دارد چونکه حاوی باکتری هایی است که سبب آزاد شدن پروتئین هایی می شود که فشار خون را می کاهد.»
این مطالعه نشان داد برای افرادی که فشار خون بالایی دارند، حتی مقادیر کمی ماست با کاهش فشار خون مرتبط می باشد. حتی برای کسانی که به صورت منظم ماست مصرف می کردند، نتایج قوی تر است.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب